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Bootcamp Elite Mission One: Get Started 趣味（俳優） グループ：DVD 発売日：2006-12-05 この商品を買った人はこんな商品も買っています。 Billy's Bootcamp Elite Mission Two: Maximum Power Bootcamp Elite Mission Three: Rock Solid Abs ALINCO ボディトリマー EX-008 エクササイズアジャスタブルケーブル オレンジ Billy’s Bootca |
カスタマーレビュー
おすすめ度：
汗かきますよ〜
（2007-06-19）リージョンコードは マークがALLでしたのでDVDﾌﾟﾚｲﾔｰやPCで問題なく見ることが出来ました。
リズムと掛け声にあわせてうごいていると４０分くらいあっという間。そして汗がぶわ〜〜〜っとでます。ﾊﾞﾝﾄﾞなしでも ちゃんと映像の中にﾊﾞﾝﾄﾞなしの人、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを使用している人がいて自分で負荷を考えてやっていいんだなぁってことがわかります。
しばらくはﾊﾞﾝﾄﾞなしでやって 体が慣れたらﾊﾞﾝﾄﾞかﾁｭｰﾌﾞを買ってみようかな。
体重がガンガン減るというわけではありませんが確実にしまってきています。
うれしいことに体脂肪も低下中。
近頃身体をうごかしていないなぁ とかｾｯﾄはちょっと。。。という人にはｵｽｽﾒです。
楽しい！汗びっしょりになります！
（2007-06-19）運動しなくちゃ！でも、セットを買っても続けられるか自信がなかったので、まずこの単品で試してみることにしました。プレステ２でも、問題なく再生できました。きのう初めてやってみて、普段、運動をしていない私ですが、リズムに乗り遅れつつも、それでも、最後まで続けられました。ビリー達が同じ動きをしながら、かけ声をかけてくれるので意味はわからなくてもやる気になって、まるでフィットネスクラブで仲間と一緒にエアロビとかのレッスンを受けているような感じで楽しいです。普段汗をかかない私でも、途中から滝のように吹き出してきて、デトックス効果もばっちり。トレーニング終了後８時間くらいたっても、まだ体がぽかぽかしていて基礎代謝もあがってる？筋肉痛覚悟していましたが、今日も多少ふくらはぎが痛いくらいなので、運動初心者にもおすすめです。４０分くらいで時間もちょうどいいし、これなら続けられそうです。ビリー、サンキュー！
有酸素運動を始めるにはちょうどいい
（2007-06-18）今まで全く運動などしていない人には、ちょっときつい部分もあるかもしれませんが、自分の体力に合わせて調整していけば、最後まで（約40分くらいかな）一気に続けられます。動きが空手やボクシングに似たものがあるので、ストレス発散にもなりますよ。音楽もノリがいいし、一緒にやってる仲間もフレンドリーな感じで、楽しいです。
本当に効くみたいです。
（2007-06-16）私は、学校の必須体育の授業でフィットネスを受けているのですが。
その授業担当で、先生で、プロのボディビルダーの先生が「ビリーズ・ブートキャンプ｣はプロの目から見てもちゃんと効果があるよ、といっていました。
授業にも多少取り入れられたりしているので、たぶん減量、筋肉増強などには効果が上がると思います。お試しください。
楽勝
（2007-06-16）今話題のビリー。一番最初のレベルから始めてみようと思って買いました。
でも、楽勝です。 通販バージョンはこちらとは違うみたいだけど、これは、それこそ駅の階段登るのも息が切れるとかいう人なら辛いかもしれないけど、次の日に筋肉痛になるほど辛い・・・って言われている程辛くないと思いました。
日頃、少しでもスポーツをしている方なら、もう少し上のレベルから始めてもいいかもしれません。
ビリーの周りにいるのは、女性ばっかりなので、男性にはさらに簡単に感じられるかと思います。